两个让下班后的生活变充实的方法

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1、尽量早点洗澡

如果喜欢跑步的，可以在下班后去跑跑步，再回来洗漱。

洗完澡后全身心都会放松下来，做事情会比较从容。一直拖着不去洗澡的话反而啥事都干不了（切身体会以前的我~😂）。

Ps：如果不去洗澡把一些想做的事情尽快做完，就会一直拖着直到睡觉，或者睡觉前洗澡后越来越精神。

2、不列计划清单

我虽然一直都没有写计划的习惯，但是，一些重要的事情还是会标记一下，这样在忙完紧急和想做的事情后，玩会手机或电脑，就可以好好的休息了。这样就不会给自己太大的压力。

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